Coaching MBO opdracht iI

Wat je leven verandert, is het nemen van beslissingen, je vermogen is om consistente actie te ondernemen.


De formule:
1. Ken je uitkomst / weet wat je wilt.
2. Zet jezelf aan tot actie door te besluiten dit te doen.
3. Let op wat je doet ook zin heeft.
4. Als wat je doet niet werkt, verander dan je aanpak.

Gebruik rolmodellen om het tempo van succes te versnellen om tijd en energie te besparen:
1. Zoek iemand die al de gewenste resultaten of doelen heeft behaalt.
2. Zoek uit wat die persoon hoe die persoon dat aanpakt of aan zou pakken.
3. Doe dezelfde dingen en je krijgt dezelfde resultaten.


Het is onmogelijk om te falen zolang je iets leert van wat je doet!


Mail de antwoorden op deze vragen aan: fred@burggraaf.nl

Opdracht
1. Schrijf twee beslissingen op die je hebt uitgesteld en die, als je ze nu neemt, je leven zullen veranderen.
2. Nu je een echte beslissing hebt genomen, moet je onmiddellijk actie ondernemen. Om dat te doen, beschrijf je je eerste stappen.

(Wat zijn drie eenvoudige dingen die je onmiddellijk zou kunnen doen, nu meteen / vandaag, die in overeenstemming zijn met je nieuwe beslissingen? (Als je bijvoorbeeld zou besluiten te stoppen met roken, wat zou je dan kunnen doen met de sigaretten die nu in huis zijn?) Wie zou je kunnen bellen om je te helpen? Waar zou je je aan moeten houden? Wat moet je doen in plaats van je oude gedrag? Maak een lijst van de onmiddellijke acties en onderneem er vervolgens actie op dit moment, op dit moment)

Volgende week: Plannen maken, pro’s, cons en obstakels